Jean-Charles Dixneuf
Praticien PNL Humaniste
Accompagnement individuel Développement personnel
Un moment pour aller
à la rencontre de soi
06 61 96 68 07
Le quotidien nous impose parfois un rythme ou des situations qui nous éloignent de nous. Cela en vient à nous faire oublier nos besoins...Peut-être même, nous faire oublier ce qui fait sens dans notre vie.
Peut-être avez-vous remarqué ce genre de changements ?
- pensées négatives
- émotions envahissantes, disproportionnées
- comportements jugés limitants..
- problèmes relationnels
- etc…
Le développement personnel est l'occasion de s'offrir un temps pour soi !
À la différence d’une psychothérapie, le développement personnel (ou coaching) est un accompagnement sur 10 séances environ qui se concentre sur votre bien-être “présent”. J’utilise des outils issus de la PNL Humaniste.
Bienfaits de l’accompagnement
Réguler ses émotions
Développer sa confiance
S’épanouir
Gérer son stress
Atteindre ses objectifs
Surmonter un deuil
Se connaître
Améliorer ses relations
Apprendre à s’aimer
La PNL Humaniste
PNL" signifie Programmation Neuro-Linguistique.
Programmation
Il s'agit des programmes internes que nous nous créons tout au long de notre vie (environnement familial, expériences personnelles…). Ces programmes influencent nos pensées, nos ressentis et nos actions. Ils créent des automatismes et sont souvent inconscients.
Neuro
Cette « programmation » s'effectue au niveau de notre activité neurologique.
Linguistique
Notre langage (verbal et non verbal) révèle nos différents programmes.
…et HUMANISTE ?
Parce que c’est une approche de la PNL centrée sur la personne, qui tient compte de son environnement de vie.
La PNL fait partie du champ des thérapies brèves. Cette méthode fait appel à des outils très spécifiques qui permettent de :
Retrouver son équilibre émotionnel, mental et comportemental.
Mieux comprendre comment on “fonctionne”.
Découvrir nos ressources et explorer notre potentiel.
Consultation
Au début de l’accompagnement, nous définirons votre objectif.
Cela vous permettra d’évaluer votre progression et d’éviter une impression de “tourner en rond”.
Ensuite, j’adapterai mon accompagnement en fonction de vos besoins. L’essentiel étant que vous vous sentiez bien à la fin de chaque séance et qu’à votre rythme vous puissiez atteindre votre objectif.
Une séance dure environ une heure. Généralement nous serons assis face à face, mais parfois je peux proposer des outils qui se réalisent debout.
À noter : mon accompagnement ne se substitue pas à un avis médical.
Qui suis-je ?
Durant une dizaine d’années j’ai travaillé au sein de l’éducation nationale. Après cela, j’ai un pris un virage “artistique” en proposant des animations musicales dans les EHPAD et les Résidences Autonomie.
Parallèlement à cela, mon désir de toujours mieux me connaître m’a amené à effectuer un travail thérapeutique sur moi. J’ai ainsi pris conscience qu’apporter du bien-être aux autres est quelque chose d’important dans ma vie.
La période “Covid” a été l’occasion de débuter ma formation au métier de psychopraticien.
J’ai obtenu mon master en PNL Humaniste en 2022.
Je continue de me former afin d’obtenir la certification FF2P au métier de Psychopraticien en PNL Humaniste.
Le code de déontologie constitue mon cadre de travail. C’est un socle qui favorise la confiance entre vous et moi.
C’est donc important pour moi de :
- Respecter et favoriser votre autonomie.
- Respecter la confidentialité des propos échangés.
- Développer mes compétences en poursuivant ma formation, en continuant ma thérapie personnelle et en étant suivi dans ma pratique professionnelle (supervision).
De ce fait, je poursuis ma formation au sein de l’institut SCalcom. Mon travail est supervisé par Sandrine Calinaud, fondatrice et dirigeante de l’institut.
Mon travail est guidé par des principes “PNL” tels que :
“La carte n'est pas le territoire"
Dit très simplement :
Chacun construit sa vision du monde.
Ce principe m’aide à établir et maintenir une bonne communication. Étant donné que chacun est unique, mon rôle est d’essayer de bien comprendre comment vous vous représentez les choses, afin d’offrir un accompagnement le mieux adapté qui soit.
"Toute personne possède les ressources pour atteindre son objectif
Ce présupposé m’aide à rester humble et à ne pas proposer de solution toute faite. Je vous accompagne à découvrir vos ressources et comment vous pouvez les utiliser efficacement.
“tout comportement (même celui que nous jugeons limitant) est motivé par une intention positive”
Il n'y a pas de jugement sur les comportements, pensées, émotions que vous pouvez adopter.
L’objectif est de découvrir les bienfaits inconscients que vous vous donnez dans toute sorte de situations. Cette prise de conscience contribuera à l’efficacité du changement.
N'hésitez pas à me contacter afin que nous puissions échanger sur vos attentes et voir comment je pourrai vous accompagner.
Ce qui compte pour moi est la qualité de notre relation. Une bonne relation contribue à votre bien-être et à réaliser ensemble un bon travail.
Chaque praticien, de part sa personnalité, apporte une couleur spécifique à son travail.
Les "couleurs" que je m'attache à mettre au service de mon accompagnement sont :
- Le respect : de votre rythme, de vos qualités, de vos besoins. C'est également important pour moi de vérifier que vous respectiez les différentes sphères de votre vie (professionnelle, sociale, familiale...) en particulier lors de l'élaboration de nouvelles stratégies comportementales.
- L'authenticité : s’autoriser à “être soi” est particulièrement important afin de.
Dans cette palette de couleurs, je pourrais ajouter la douceur, la bienveillance ... je vous laisserai les découvrir !
Alors prêt à partir à vous accorder un temps pour vous ?
Contact
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pnl.jc19@gmail.com
Adresse
Chemillé en Anjou (49)
Le Cercle Pointu,
28 Bis Rue de la Broderie
Salle Bien-Être (n°8)
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